금연팁1 금연하는 법/ 금연 의지/ 담배는 평생 참는것? 금연하는 법/ 금연 의지/ 담배는 평생 참는 것? 이번 포스팅은 금연하는 방법에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 담배는 끊는 것이 아니라 평생 참는 것이라는 말 많이 들어보셨을 겁니다. 이렇듯 담배를 참는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 담배의 위험성 담배를 피우게 되면 일단 수명이 단축됩니다. 통계적으로 는 담배 1개비에 5분 30초씩 수명이 단축된다고 하네요. 만성기관지염 및 폐기종의 위험이 증가하고 폐암의 가장 큰 원인 중 하나라고 밝혀져 있습니다. 뿐만 아니라, 심근경색, 협심증 위험이 증가하고 동맥경화의 원인이 됩니다. 또한, 모든 암의 발생률이 높아지고 피부염, 주름, 기미 등 피부에도 좋지 않습니다. 이외에도 정말 엄청나게 백해무익한 단점들이 많이 있습니다. 더 이상 말하면 입 아프니 담배의 .. 2021. 7. 5. 이전 1 다음