고혈압의 원인/콜레스테롤수치 원인(LDL, HDL)

고혈압의 원인/콜레스테롤 수치 원인(LDL, HDL)

이번 포스팅은 고혈압의 원인과 콜레스테롤 수치 변화의 원인에 대한 내용입니다.

 혈관은 생명유지에 꼭 필요한 산소와 영양소 콜레스테롤이 이동하는 길입니다. 혈관을 통해 콜레스테롤 운반체 LDL(저밀도 지방 단백질)은 세포와 조직에 콜레스테롤을 전달합니다. 콜레스테롤은 세포막의 주요 구성성분이며, 세포는 콜레스테롤을 호르몬과 담즙산, 비타민 D를 합성하는 필수 원료로 사용하게 됩니다.

사용합니다. 콜레스테롤은 음식을 통해 장에서 약 20% 가 흡수되고 간에서 80% 가 합성 되는데 이렇게 만들어진 콜레스테롤은 LDL이라는 운반체 실려서 이동하게 됩니다.

 문제는 LDL이 많아지면 혈관 내막 속으로 침투한 LDL들이 혈관 속에 콜레스테롤을 쌓게 되면, 혈관이 좁아지게 되고, 막히게 되는 원인이 됩니다. 그러므로 혈관 내의 콜레스테롤 축적이 정말 무서운 것이죠.

혈관 내막에 쌓인 콜레스테롤을 청소해야 혈관이 넓고 건강해집니다. 콜레스테롤 청소부인 HDL(고밀도 지방 단백질)은 혈관 내막과 세포막에서 콜레스테롤을 청소하여 몸 밖으로 배출하는 유일한 대사경로입니다. 건강한 결과를 위해서 HDL 수치는 올리고 LDL 수치는 내려야 합니다.

 

2편에서 HDL 높이는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.