Fish Oil효능/Omega3 효능/고환 기능 강화/정자 수 늘리기

Fish Oil효능/Omega3 효능/고환 기능 강화/정자 수 늘리기

 

 안녕하세요 오늘 전달할 정보는 남성분들에게 매우 중요한 정보입니다.

남성분들 30대가 넘어가기 시작하면 예전 같지 않다는 말을 자주 듣게 되실 텐데요.
인간의 신체는 나이가 될수록 신체 기능이 떨어지게 되는데 이는 고환의 성능 하락도 피할 수 없게 됩니다.

 많은 연구 결과들에서 나이가 들면서 남성호르몬의 분비량이 낮아지면서 정자의 양도 적어진다고 알려져 있습니다.
하지만, 단순히 나이가 아니라 생활 습관과 행동의 변화도 영향이 있다고 합니다.
기후가 변하면서 녹아내리는 비와 같이 우리의 소중이와 고환도 비슷한 현상을 겪게 됩니다. 이러한 성기능을 강화하기 위해 어떠한 습관을 가져야 할까요?

 

 많은 분들이 Fish Oil이나 Omega3 보충제가 심장 질환과 암을 비롯한 각종 질병의 예방에 탁월한 효과가 있다는 점을 알고 계실 것입니다
그 동안에는 오메가3가 정자의 건강, 그리고 신체 호르몬의 미치는 영향과 관련된 연구는 없었습니다. 하지만, 2020년에 이에 대한 한 논문이 발표됩니다. 배경을 먼저 살펴보겠습니다.  이전에 덴마크 남성들의 평균 고환의 크기가 핀란드 남성의 고환보다 크기가 작다는 연구결과가 있었습니다. 이에 자존심이 상한 덴마크의 과학자들이 그 원인을 밝혀 내고자 18~19세 사이의 1679명의 남성들의 대상으로 실험 관찰을 진행하게 됩니다
 그 결과 Fish Oil 오일의 섭취량과 고환을 크기는 서로 상관관계에 있으며 더 많은 양의 오메가3를 섭취한 그룹이 정액의 양과 정자 양이 훨씬 더 많았다고 알려줍니다.
또한, Fish Oil을 섭취한 그룹이 섭취하지 않은 그룹보다 8%가량 더 높은 남성호르몬이 관찰되었다고 알려줍니다.
이 실험 결과는 섭취 용량과도 밀접한 관련이 있었다는 점을 보여줍니다. Fish Oil을 60일 이상 꾸준히 섭취했을 때 그렇지 않은 경우보다 더 긍정적인 효과를 보였다고 알려줍니다.

 

 그 정확한 원리는 밝혀지지 않았지만 Fish Oil이 여포 자극 호르몬의 민감도를 증가시켜서 강력하고 많은 양의 정액을 생산하게 되는 것으로 추정된다고 알려줍니다. 
여담으로 덴마크는 바다로 둘러싸여 있는 나라이지만 덴마크 사람들의 평균 생선 섭취량은 22.1kg인데 반해 핀란드 사람들의 평균 생선 섭취량은 36.1kg으로 생선 섭취량에서 눈에 띄는 차이가 있었다는 점을 알 수 있습니다.
이렇게 보았을 때 정말로 Fish Oil과 고환의 크기는 어느 정도 상관관계가 있음을 알 수 있는 것 같습니다
 연와와 같이 Omega3가 많이 함유된 생선들을 직접 섭취할 수도 있지만 영양제로 섭취하는 것도 좋은 대체 방안이 될 수 있다고 알려줍니다.
 오늘은 30대 이상의 중년 남성들에게 큰 도움이 될만한 글을 가져왔습니다.

모두 Fish Oil과 Omega3의 효능을 생각하며 섭취해 보시는 건 어떨까요?

다음에도 또 건강 꿀팁에 대해 포스팅하도록 하겠습니다.